Ik ben Elenna de Roode en ik werk al meer dan 15 jaar als diëtist in Den Haag en online. Het is mijn passie om mensen te helpen meer energie te krijgen, zich fitter te voelen, minder buikklachten te ervaren en zich sterker voelen.

Mijn visie op voeding

Ik ben opgegroeid in een gezin waar lekker eten en genieten centraal staan. Die liefde voor koken en samen eten heb ik nog steeds. Tegelijkertijd heb ik zelf ervaren hoeveel verschil gezonde voeding kan maken in hoe je je voelt.

Voor mij gaat voeding daarom niet over strenge diëten of alles perfect doen. Het gaat om balans. Om keuzes die passen bij jouw leven en waar je je goed bij voelt.

Je hoeft niet in te leveren op smaak om gezonder te leven. Juist de combinatie van lekker eten en goed voor jezelf zorgen maakt het vol te houden.

Persoonlijke begeleiding

Tijdens een intakegesprek neem ik de tijd om jou echt te leren kennen. Wie ben je, waar loop je tegenaan en wat wil je bereiken? Op basis daarvan maak ik een voedingsadvies dat bij jou past. Geen standaard schema’s, maar maatwerk.

Mijn specialisaties

Ik ben gespecialiseerd in darmklachten zoals PDS, diarree, obstipatie, ziekte van crohn of colitis ulcerosa.
Buikpijn kan heel vervelend zijn en je veel energie kosten. Vaak hebben voeding en leefstijl een grote invloed op je klachten. Ik ga samen met jou aan de slag om je klachten in kaart te brengen en stap voor stap te werken aan rustigere darmen. Ook ben ik lid van het Netwerk diëtisten MDL (maag, darm en lever) dus ik ben op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen.

Hybride: kom je naar de praktijk of liever online?

Je kan kiezen of je een afspraak op de praktijk wilt of liever een online consult

De één vindt het het fijn om naar de praktijk te komen en live met mij af te spreken. De ander wilt liever vanuit huis (werk, school of vakantieadres) een online consult inplannen. Het kan beide! Mijn praktijk is hybride en ik bied dus beide mogelijkheden aan. Jij kan zelf kiezen waar je voorkeur naar uitgaat. Afwisselen mag natuurlijk ook.

Samen werken aan een gezonde leefstijl

Ik vind het belangrijk dat jij je tijdens een consult op je gemak voelt en dat je het gevoel hebt dat we samen aan de slag gaan met het behalen van je doelen. Of je wens nu is om gewicht te verliezen, sterker te worden, minder buikpijn te hebben of gezonder te leven, ik help je er graag bij.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op voor een kennismakingsgesprek. Ik denk graag met je mee.